Избранные заметки
Последние заметки

Бобовые злаки — горох, фасоль, соя — содержат значительное количество так называемых липотропных веществ, которые задерживают отложение холестерина
ПОДРОБНЕЕ
24 февраля
, категория: Здоровое питание
Железо является важным минералом и одним из ключевых минералов для гемоглобина. Учитывая растущую популярность веганских и вегетарианских диет во всем мире, некоторые люди скептически относятся к тому, дает ли вегетарианская диета необходимое количество железа или нет.
ПОДРОБНЕЕ
22 февраля
, категория: Здоровое питание
Женщинам необходимо периодически употреблять биологические добавки, которые содержат полезнейший микроэлемент - селен, он сдерживает развитие раковых клеток
ПОДРОБНЕЕ
20 февраля
, категория: Народная медицина
Народное лекарство от бессонницы придумано еще нашими предками. Оно безвредное и несложное в приготовлении
ПОДРОБНЕЕ
19 февраля
, категория: Здоровое питание
Спелая хурма очень сладостная из-за внушительного количества находящихся в ней легкоусвояемых сахаров представленных в виде фруктозы и глюкозы. В ней очень высокое содержание бета-каротина, провитамина А (24% от дневной потребности на 100 граммов). Это делает хурму ценным пищевым продуктом. Ведь она, так же как морковь, сладкий перец и тыква помогает укреплению зрения. В её состав входит провитамин А и С, лимонная и яблочная кислота, много кальция, железа, марганца, меди и калия.
ПОДРОБНЕЕМедицинские заметки — это не только сайт народных рецептов, это кладезь различных статей, заметок, советов. Здесь можно прочитать рекомендации по оказанию первой помощи пострадавшему. Здесь интересные рецепты, заметки по психологии и многое другое. Весомым преимуществом сайта является возможность оставлять комментарии. Поделитесь своими знаниями и опытом, обсудите ту или другую статью
25 февраля
, категория: Здоровое питание