Чеснок поможет похудеть

Если вы страдаете от лишнего веса то чеснок поможет похудеть.
В настоящее время существует большое количество диет, в основе которых лежит чеснок. Ему отведена немаловажная роль в борьбе с лишними килограммами.

Как же правильно употреблять чеснок для похудения?

 

Попробуйте чесночный коктейль

В чесночнице раздавливаем чеснок, в полученную кашицу добавьте  300гр. кефира и размешайте. Рекомендуется принимать в шесть часов вечера.

Эффективно зарекомендовала себя система постепенного уменьшения и наращивания. В течении первых шести дней нужно начать с одного зубца и постепенно прибавлять по одному. Затем, за такой же промежуток времени, по одному зубцу в день – уменьшайте. (Нельзя принимать чеснок на голодный желудок).

 

 

Рекомендуется принимать чесночный настой.

Для его приготовления нужно на дольки порезать чеснок и залить его стаканом кипятка. К утру настой будет уже готов. При ежедневном употреблении «чесночного чая» уменьшится целлюлит и улучшится кровообращение.

 

 

Имбирный чай для похудения с чесноком

Для его приготовления возьмите 2 литровый термос. В него положите: 2 зубчика чеснока и 1 очищенный и тонко нарезанный корень имбиря (около 4 см.). Залейте кипятком и дайте настоятся. После того как чай заварится имбирь и чеснок можно вынуть. Пить нужно по 100гр. до приема пищи.

Первое время, при употреблении чеснока и имбиря, вы ощутите большой прилив сил и энергии во всем организме. Это объясняется тем, что в нашем организме хранится запас жира, а следовательно и энергии в себе.

Чеснок и имбирь, в отличие от лекарств для похудения, мягко открывают клетки с жировыми запасами организма. Ведь лекарства делают это жестко, запасы выбрасываются в кровь очень быстро, не успевают перерабатываться и становятся токсинами которые могут привести к неправильной работе почки и печень.

 

 

При употреблении чеснока и имбиря, жира выбрасывается ровно столько, сколько наш организм успеет переработать.  Это несколько дольше, чем при приеме лекарств, по хорошо подумайте, хотите ли вы подвергать свою печень и почки  такому риску?

Помните, если у вас проблемы с работой органов пищеварения, почек или аллергия, не стоит даже задумываться  о чесночной диете.