Цвет пищи влияет на состояние больных

цвет-пищи

 

Доказано – цвет пищи влияет на состояние больных

 

        Продукты белого цвета – рис, молоко и молочные продукты, белокочанная капуста, чеснок – снимают раздражительность, успокаивают, и способствуют выведению через почки токсинов;

           Зеленые продукты листья салата, брокколи, зеленый перец, зеленый горошек, различная зелень – снимают нервное раздражение, положительно влияют на деятельность мозга. А хлорофилл, который образуется в зеленых растениях под воздействием солнечных лучей, активизирует иммунные процессы в организме и стимулирует образованию новых красных телец в крови;

            Желтая пища – ананасы, лимоны, бананы, желтки яиц, кукуруза – улучшают аппетит и стимулируют переваривание пищи  в ЖКТ. Так же они запускают процессы организма по очищению крови от продуктов обмена;

           Продукты оранжевого цветамандарины, абрикосы, апельсины, морковь – способствуют восстановлению нервных клеток, поднимают настроение, помогают почкам выводить токсины и снимают головную боль;

           Красная едапомидоры, свекла, клубника, перец – нормализируют обмен веществ, улучшают кровообращение, повышают работоспособность мозга;

           Синяя пищавиноград, черника, сливы – очень богаты на биологически активное вещество – антоцин, который защищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает зрение;

 

Кроме продуктов в натуральном виде, так же можно употреблять их в виде соков – красные соки доктора рекомендуют пить людям с повышенным кровеносным давлением и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Оранжевые будут более полезны больным, пребывающим в депрессии, или у которых спазмированы сосуды. Соки же желтого цвета очень помогут больным с язвой желудка и ревматизмом.

 

Добавить комментарий