Грецкий орех

грецкий-орех

При огромном разнообразии орехов, диетологи пришли к выводу, что безусловный лидер — грецкий орех. Ведь это кладезь витамина С, ведь в пяти грецких орехах содержится суточна норма витамина, необходимая для взрослого человека. Но это далеко не единственное достоинство ореха. Он быстро снимает мышечную усталость и укрепляет силу мышц. Рекомендуется, после физической нагрузки съесть 3 ореха. Они так незаменимы при ослабленной работе желудка, а так же если есть склонность к запорам.

Грецкий орех

Обладает бактерицидными, противоглистными и слабительными свойствами. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, улучшает обмен веществ, подавляет воспалительные процессы.

 

Для профилактики атеросклероза необходимо смешать 2 дольки растертого чеснока с 10 ядрами грецких орехов, все это заправить 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Для вкуса можно добавить тертый сыр. Данную массу нанесите на бутерброды. Для укрепления сердечной мышцы хорошо съедать смесь изюма с орехами.

 

Для того, что бы повысить иммунитет, соберите до конца июня зеленые орехи и смешайте их с медом. Если нарушена функция щитовидной железы, то каждое утро необходимо съедать три ядра спелого грецкого ореха вместе с одной десертной ложкой меда. При этом необходимо знать, что ядра ореха с медом, усваивается организмом при медленном и тщательном пережевывании.

После стрессов и тяжелых операций нужно принимать ореховый бальзам. Для его приготовления необходимо: 100г листьев алоэ тщательно промыть, порезать и залить 1,5 стаканами воды комнатной температуры. Дать настоятся 1,5 часа, затем процедить и добавить 500гр измельченных ядер грецких орехов и 300гр меда. Необходимо хранить в стеклянной, очень плотно закрытой посуде в темном и весьма прохладном месте. Необходимо принимать 3 раза в день, по 1 ст ложке, за полчаса до еды.

Польза грецких орехов для мужчин
В орехах содержится необходимый для мужчин — цинк. Цинк напрямую помогает улучшить потенцию. Это происходит за счёт того, что цинк восстанавливает и формирует важную молекулу тестостерона.

Грецкие орехи в совокупности с медом удваивают полезное воздействие на потенцию и в кратчайшие сроки повышают её. Кроме того, орехи с козьим молоком убирают лишнюю агрессивность и нервозность, восстанавлияают нервную систему.

2 комментария к посту “Грецкий орех

  1. Пингбэк Дефицит йода у детей | Медицинские заметки

  2. Пингбэк Овсяное молоко лучше коровьего и соевого | Медицинские заметки

Добавить комментарий

error: Content is protected !!