Кофейная диета

 

Кофейная диета относится к разряду жестких диет

Кофе очищает организм путем вывода из него свободных радикалов. Так как кофе хорошее мочегонное средство, то половина потерянного веса на кофейной диете – это выведенная жидкость.

 

Основным принципом кофейной диеты является то, что вы будете употреблять в течении дня только кофе и 150 грамм темного горького шоколада. Между приемами кофе должно проходить не менее 2 часов, а последнюю чашку кофе можно выпивать не позднее 7 часов вечера.За счет того что шоколад и кофе будут выводить жидкость из организма, пить при кофейной диете не рекомендуется, но если жажду нельзя перебороть, то разрешается употребление минеральной воды.

 

Кофейная диета длится три дня.

Не рекомендуется кофейная диета тем кто младше 18 лет, или старше 35 лет, если вы страдаете болезнями пищеварения (язва, повышенная кислотность, гастрит) или гипертоник.