Микроэлемент кальций

Кому незнакома  странная привычка маленьких детей съедать кусочки изве­стки из стен или Микроэлемент  кальцийбеременных женщин поедать мел? Не стоит удивляться. Просто в малышах не угасли, а у беременных жен­щинах проснулись здоровые инстинк­ты: в извести и меле их организмы ищут микроэлемент  кальций. Ведь кальций является важным компонентом костей, крови и  тканей: он составляет 1,4% веса всего человеческого тела. Микроэлемент  кальций всячески усиливает способность лейкоцитов пожирать бо­лезнетворные микроорганизмы, снижа­ет проницаемость сосудов и чувстви­тельность к аллергенам, является фактором свертываемости крови, оказывает про­тивовоспалительное действие.

 

Микроэлемент кальций в питании

 
яичная скорлупаПоэтому не стоит удивляться, что его потери во время течения болезни, недостаток микроэлемента  кальция в пище, или беременнос­ти резко ослабляют защит­ные силы организма. Не­редко будущие мамы, рас­ходуя свой кальций на раз­витие плода, быстро теряют свои зубы. В связи с эти  необходи­мо периодически попол­нять запасы этого элемен­та. Давно известно что наилучшим источником легкоусвояемого кальция является скорлупа кури­ных яиц. Для этого необходимо отмыть мылом и обеззаразить в кипятке скорлупу.После чего расти­рают в ступке и посыпают пишу или просто разжевы­вают и глотают.

Добавить комментарий