Народные средства от истощения
У людей умственного и физического труда часто возникает необходимость в стимуляции мышечной и умственной активности. Рекомендуем попробовать народные средства от истощения. Ведь в первую очередь это должно быть направлено на укрепление здоровья. Неограниченными возможностями в данном направлении, обладают разнообразные растения.
На протяжении веков у различных народов сложились свои стимуляторы: на дальнем Востоке – китайский лимонник и женьшень, на Алтае — панты оленей и золотой корень (радиола розовая), в западной Африке — орехи кола, в Бразилии – кофе, в Китае – чайный куст, на Руси — проросшие зерна пшеницы.
Для нашего региона наиболее доступные народные средства от истощения:
— настой шиповника (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка в термосе на ночь).
— заманиха, левзея, маралий корень, рекомендуется употреблять в первой половине дня.
Принимайте не более 1,5 месяца, затем сделайте перерыв на такой же срок.
— экстракт радиолы Розовой ( для ее приготовления возьмите 50гр. корны на 0,5л водки). Принимайте по 1/2 чайной ложки 1-2 раза в день, на протяжении 18-20 дней.
— отвар или настой корней аира. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Очень важным является вопрос о дозах. Ведь согласно законам биологии слабые раздражители возбуждают жизнедеятельность организма, средней силы – поощряют а сильные угнетают. Поэтому дозировки растительных средств строго индивидуальны для разных людей. Ведь крепкая чашка чая или кофе у одних людей вызывает возбуждение, стимуляцию а у других сонливость, угнетение.
В экстремальных условиях, когда нет времени и сил, очень помогут: рябина, облепиха, морковь, черная смородина, петрушка, череда, крапива, чеснок, лук. мед, земляника, полынь, пыльца, калина, голубика, клюка.
Все вышеперечисленные растения, в сочетании, могут оказать вполне реальную помощь при истощении.
В первую очередь основная задача растений – мобилизация резервов первого и второго плана, что как правило, вполне достаточно для здоровых людей.
Серьезным плюсом для растительных средств является то, что они безвредны, нетоксичны, некумулирущего действия (не накапливаются в организме), без побочных явлений, без опасности привыкания и пристрастия. Все они безвредны, главное соблюдать подходящую для вас дозу.
