Народные средства от токсикоза

народные средства от токсикоза
 
Не секрет, что во время беременности будущей матери приходится сильно себя ограничивать – нельзя принимать многие лекарства, приходится отказываться от  некоторых продуктов питания и т.д.

 

Что же делать?
 

Попробуйте народные средства от токсикоза

 

1.Теплую воду смешайте с медом и пейте каждое утро.

 

2. Очень полезен клюквенный морс сделанный из натуральных кислых ягод, можно добавить немного сахара, однако чем кислее морс – тем лучше.

 

3. Очень помогает что либо погрызть. Например, яблоко, морковку, капустный лист или кочерыжку.

 

4. Вода с лимоном и имбирем – отличное решение. Это вкусно и полезно.

 

5. Иногда можно побаловать себя сухариками домашнего приготовления.

 

6. В ходе опроса многие женщины сошлись  во мнении, что очень хорошо помогает мороженое. Разные по вкусу, это действительно очень вкусные средство от токсикоза, только не стоит увлекаться, соблюдайте меру.

 

7. Рекомендуется принимать натуральный препарат, хофитол – сухой экстракт сока свежих листьев полевого артишока.

 

8. Не забывайте о сне. Ведь сон беременной женщине нужен гораздо больше, чем в обычные дни, особенно в период токсикоза.

 

9. Семечки, жареные но не соленые могут помочь в период токсикоза. Но увлекаться ими не стоит, их калорийность достаточно велика.

 

10. Иногда, с учетом вашего состояния, рекомендуется посещать бассейн.

 

11. «Детская кровавая Мэри» — этот напиток состоит из лимонного и томатного соков. Соль не добавляется.

 

12. Положительное действие на организм оказывают цитрусовые – апельсины, мандарины, помело, красные грейпфруты.

 

13. Яблоки и продукты из яблок замечательные средства от токсикоза, ведь они способствуют созданию гармонии в организме.

 

14. Старайтесь регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Зимой – когда есть солнечный свет и не так морозно, летом выходите на прогулки вечером, когда спадет жара.

 

15. Успокаивающим действием обладает мята и мятный чай.

 

16. Свежие ягоды, такие как ежевика малина, черника, брусника как в сыром так и замороженном виде  помогают побороть приступы токсикоза.

 

Если проблема стоит очень остро, то вам нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

 

 

Добавить комментарий