Почему не стоит увлекаться чипсами

почему не стоит увлекаться чипсами
 

Многие задают вопрос: «Почему не стоит увлекаться чипсами ?»

Давайте рассмотрим это более подробно:
 
1. Чипсы – это не что иное как смесь жиров и углеводов с добавлением красителей, соли и заменителей различных вкусов. Современные производители добавляют натуральные и синтетические ароматизаторы, которые придают чипсам вкус колбасы, рыбы, жареного лука и т.д. Из-за высокого содержания жира и углеводов (крахмала) чипсы очень калорийные. В 100гр.чипсов содержится 510 килокалорий, а почти половина дневной нормы для ребенка, а это способствует развитию ожирения. Так как в 100гр. чипсов содержится более 30гр. не «хорошего» жира, а канцерогенного, то стоит задуматься о своем здоровье и выбрать что то более полезное для своего организма.
 
2. Чипсы очень соленые, а как известно, избыток соли препятствует нормальному росту костей, может вызвать отеки и проблемы с сердцем, нарушает обмен веществ.
 
3. Чипсы категорически противопоказаны гипертоникам, ведь похрустев чипсами он может получить сильный скачок артериального давления. Это объясняется тем, что основной компонент соли это натрий, который удерживает воду. Ведь одну молекулу натрия окружает 400 молекул воды! А это приводит к тому, что сердцу нужно перекачать по сосудам жидкости гораздо больше, чем обычно, в связи с этим давление у человека повышается.
 
4. Содержащиеся в чипсах жира обладают канцерогенным действием, что очень опасно для здоровья, так как может вызвать рак. В чипсах содержатся гидрогенизированные жиры, например, такие как маргарин. Ведь большинство чипсов жарят на техническом жире, который повышает опасность возникновения атеросклероза и способствует увеличению уровня холестерина в крови, а это напрямую связано с инфарктами и инсультами даже в юном возрасте. Эти заболевания «молодеют» ведь раньше эти болезни считались исключительно возрастными.
 
5. В чипсах полностью отсутствуют минеральные вещества и витамины, не говоря уж о необходимой для нормального развития организма – полезной клетчатки.
 
6. В ходе проведенных исследований было установлено, что даже здоровый человек, ежедневно употребляющий пачку чипсов в день, на протяжении месяца, начинает мучатся гастритом, изжогой и болезнями кишечника. А при длительном употреблении чипсов в организме накапливается холестерин и возникают холестериновые бляшки в сосудах.
 
Теперь вы понимаете, почему чипсы запретили продавать в школьных буфетах?
 

 

Добавить комментарий