Почему важно часто мыть руки?

часто мыть руки

 

Вы задумывались, насколько важно, часто мыть руки? Фекалии являются основным источником сальмонеллы и норовируса (ошибка зимней рвоты). Эти неприятные бактерии могут вызвать ужасную диарею или респираторные инфекции. Такие как аденовирус или болезнь рук, ящура. Микробы, которые приводят к этим инфекциям и болезням, могут быть легко переданы после использования туалета, и другими способами.

Итак, если вы когда-нибудь задумывались, почему важно часто мыть руки, теперь вы будете знать.

Что произойдет, если вы не будете часто мыть руки

Один грамм человеческих каловых масс, который примерно равен весу скрепки, может содержать один триллион микробов. Это нелепое число, чтобы понять, не так ли? Это означает, что мы должны быть очень дотошными, когда ежедневно моем руки. Так легко распространяются бактерии и болезни. Но знаете ли вы, что происходит, если вы не моете руки?

Микробы из немытых рук могут легко попасть на продукты, когда люди едят или готовят еду. Самое страшное в микробах — то, что они могут размножаться в определенных продуктах и ​​напитках, что значительно увеличивает наши шансы заболеть. Микробы могут также передаваться от ручек, поручней и дверей от одного человека другому в считанные секунды.

Люди постоянно прикасаются к своим глазам, носу и рту, даже не осознавая этого, а это быстрые пути проникновения микробов в организм.

Преимущества мытья рук

Удаление микробов с помощью средств для мытья рук, это профилактика диареи и респираторных инфекций. Кроме того, у вас меньше шансов заразиться кожными инфекциями, если ваши руки не содержат бактерий.

Вот несколько статистических данных, чтобы доказать, почему так важно часто мыть руки:

  • Уменьшает число больных диареей на 31%
  • Уменьшает диарейные заболевания у людей с ослабленной иммунной системой на 58%
  • Уменьшает респираторные заболевания, такие как простуда на 16-21%

Подобная статистика заставляет задуматься, почему мы не осознаем того, к чему мы прикасаемся ежедневно, и что мы должны часто мыть руки.

Важным фактором, который следует учитывать, является то, что чем больше мы моем руки, тем меньше вероятность того, что нам понадобятся антибиотики для борьбы с инфекциями. Это поможет нам снизить устойчивость к антибиотикам, что беспокоит врачей в глобальном масштабе.

Как часто я должен мыть руки?

Спросите себя, сколько раз в день вы моете руки? Если вы понимаете, что это небольшое число, возможно, вам пора внести некоторые изменения.

Хотя большинство людей не согласны с этим утверждением, многие на самом деле не знают, как правильно, и часто мыть руки. Они предполагают легкое ополаскивание водой, и достаточно протереть руки. Поэтому мы перечислили несколько простых шагов о том, как правильно мыть руки, чтобы вы могли помнить, когда в следующий раз окажетесь у раковины.

  • Смочите руки чистой проточной водой, а затем закройте кран. Вода может быть как теплой, так и холодной, нет необходимости в том, чтобы она была теплой, если ваши руки не очень грязные. Затем нанесите мыло. Мы предлагаем жидкое мыло, так как оно предотвратит дальнейшее распространение микробов.
  • Вспените руки, потерев их. Не забудьте протереть тыльную сторону ваших рук, между пальцами и под ногтями. Так много микробов может храниться под вашими ногтями.
  • Протирайте руки в течение 15-20 секунд. Это может показаться пустой тратой времени, но на самом деле это не так.
  • Затем хорошо промойте руки под чистой проточной водой.
  • И, наконец, вытрите руки чистым сухим полотенцем или высушите их на воздухе.

Когда я должен мыть руки?

Это где люди часто проскальзывают. Больше людей должны задавать вопрос: когда мне мыть руки? Ну, вот несколько сценариев, которые нужно иметь в виду:

  • До, во время и после приготовления пищи
  • Перед едой
  • После туалета
  • После смены подгузников
  • До и после лечения больного ребенка или пациента
  • До и после лечения пореза или раны
  • После сморкания (и при кашле или чихании)
  • После вывоза мусора
  • После прикосновения к животному

Мытье рук с мылом и водой против дезинфицирующего средства для рук

Конечно, жидкое мыло и вода не всегда легко доступны, когда вам нужно вымыть руки.

Но как мыть руки с мылом и водой по сравнению с использованием дезинфицирующего средства для рук?

Первый способ более эффективен в уменьшении количества микробов на них, но дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе все еще функционируют. Здесь важно то, что оно должно содержать не менее 60% спирта. Они действительно уменьшают количество микробов, но не могут уничтожить их всех, поэтому существует риск того, что после использования у вас могут остаться вредные химические вещества.

Также важно помнить, что если ваши руки сильно загрязнены, например, после замены масла в вашем автомобиле, дезинфицирующее средство для рук не будет эффективно очищать их. Прочтите инструкции на этикетке вашего дезинфицирующего средства, для определения количества, а затем втирайте продукт до полного высыхания.

Эта статья является просто информативной

Добавить комментарий