Почему хрустят колени

хрустят-колени

 

Почему хрустят колени?

Ведь колени хрустят у людей, как в молодом, так и в пожилом возрасте. Причины бывают разные.Если  хрустят колени и все остальные суставы у молодых, в частности даже у детей в подростковом возрасте, это говорит о врожденной несостоятельности соединительной ткани. По-другому это называют генетически запрограммированной нарушенной структурой хрящевой ткани.

Особенно заметно это бывает у подростков, Когда хрустят коленикоторые находятся в периоде полового созревания. На это обращают внимание их мамы. Как правило, мальчики подростковом возрасте бывают сутулыми, долговязыми, и с длинными конечностями. У них быстро увеличивается размер стопы.

Родителям приходится каждые полгода покупать новую обувь и одежду. В это же время
мамы обращают внимание на то, что у их детей появляется хруст в суставах. который слышен буквально на расстоянии. Боли при этом никакой не возникает.
Хруст в коленях является фактором риска развития заболеваний костной системы в будущем.

Что касается хруста в коленях у людей в пожилом возрасте, то, как правило, он наблюдается женщин в постклимактерическом периоде после 50-55 лет.
Это называется дегенерацией хрящевой ткани. Происходит вследствие изменения баланса
женских половых гормонов и избыточной массы тела.

больное-коленоВ ряде случаев причинами могут стать, например, занятия с большими нагрузками. Факторов много, и при их наличии меняется функция клетки хряща, то есть наступает биохимически специфический тип гибели клетки. В результате хрящ изнашивается. Необходимо помнить, что сам хрящ как структура не имеет в себе кровеносных сосудов и нервных окончаний. В принципе его раздражение болевого синдрома вызывать не может.

Богата нервными окончаниями субарахноидальная кость, которая находится под хрящом.
И когда хрящ стирается и обнажается субхондральная кость, тогда и начинается болевой синдром и хруст. Также это может быть связано с недостатком синовиальной жидкости. Что это такое? Это биологическая жидкость, которая находится в полости сустава, но с годами качество этой жидкости уменьшается и возникает трение. Как говорят больные, такое чувство, что косточка за косточку заходит и происходит хруст.

 

Профилактика

Хруст в коленях — это прямой показатель для назначения препаратов, восстанавливающих функцию коленый-суставхрящевой ткани, даже если нет болевого синдрома. Когда человек делает какие- то движения, то это замечают окружающие и родственники, особенно если человек постоянно находится в обществе.

Если нет болевого синдрома, назначаются врачами препараты группы хондропротекторов. Проще говоря, они представляют собой витамины для хряща. Основными их структурными составляющими являются природные компоненты суставов человека — хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат. Эти субстанции являются хондроцептивными молекулами.

Двигательный режим больного должен быть умеренным, ходить необходимо на небольшие расстояния. Даже если пациенту тяжело, передвигаться — все равно надо.

Суставы любят воду, поэтому полезно заниматься плаванием. Злоупотреблять силовыми видами спорта и тренажерами не стоит. В плане питания определенных медицинских рекомендаций нет. Но зато ими заполнен Интернет. Причем далеко не все из них
корректны. Полезно принимать продукты, содержащие желатин. Это желе, холодец и другие. Также употреблять надо пищу, богатую кальцием и фосфором.

Полностью избавиться от того что

хрустят колени

— нельзя. Это хроническое заболевание. Хрящ никогда не восстановится до первоначальной структуры, можно только остановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

 

Добавить комментарий