Полезные свойства сметаны

Полезные свойства сметаны известны давно.

Сметана полезна людям — ослабленных болезнью, страдающим  проблемами сосудов и сердца, ожирением.  Сметана богата такими полезными веществами: фосфор, кальций, железо. Витаминами : С, РР, А, Е, В2, В12.

Молочный белок (легкоусвояемые  жиры, молочные сахара и кислоты). В сметане содержатся полезные микроорганизмы, которые ведут активную борьбу с гнилостной средой кишечника. Рекомендуется сметана больным малокровием и страдающих плохим аппетитом, пищеварением. Полезна для быстрого восстановления организма, истощенного длительными болезнями, при колитах кишечника и язвах желудка. Стимулирует физическую и умственную деятельность, дает силу мышцам.

 

Сметана для очистки кишечника

В первую неделю:  берем одну десертную ложку муки  и сто грамм сметаны

Во вторую неделю:  берем две десертные ложки муки и сто грамм сметаны

В третью неделю:  берем три десертные ложки муки и сто грамм сметаны

Данную смесь необходимо принимать ежедневно вместо завтрака. Тонкий и толстый кишечник очищаются от паразитов, каловых камней, слизи, при этом не нарушается микрофлора кишечника. В период очистки соблюдайте водный режим —  пейте по 2 литра воды в течении дня.

 

Сметана от ожогов (бытовых и солнечных)

При незначительном ожоге, когда кожа не покрылась пузырями, рекомендуется попробовать следующее, популярное народное в народе средство: смешайте 2 ст.ложки сметаны с 1 ст.ложкой подсолнечного масла и яичным желтком. Полученной массой густо смажьте место ожога. Сверху наложите марлевую повязку.  Менять ее нужно один раз в сутки.

 

Полезные свойства сметаны активно применяется и в домашней косметологии. Маски из сметаны отбеливают и освежают кожу рук и лица, разглаживают морщины и сужают поры. Для того что бы сделать тело бархатистым, сметану используют при приготовлении ванн.

http://youtu.be/S3W1_d7igPI