Польза гранатового сока

польза-гранатового-сока

 

О том что польза гранатового сока велика, знают многие

ведь гранатовый сок – очень ценный пищевой продукт, который сохраняет все преимущества свежих плодов, обладает целебными свойствами, приятным вкусом, легко усвояемый организмом.
 
В соке граната множество полезных веществ и около 15% сахара. Богат сок и на содержание различных органических кислот, в том числе и лимонной, придающей приятный и освежающий вкус, утоляющей жажду. Разнообразен и его минеральный состав – натрий, железо, магний, фосфор, кальций. Гранатовый сок, по содержанию калия, необходимого для нормальной деятельности сердечной мышцы, превосходит другие фруктовые соки.
Его используют в питании люди страдающие недостаточностью мозгового кровообращения, гипертонической болезнью.
Страдающим энтероколитом, гастритом с повышенной кислотностью, а так же при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гранатовой сок нужно разбавлять кипяченой водой.
 
Прием одного стакана гранатового сока в день, помогает решить проблемы в сексуальной жизни. Не зря гранат называют плодом страсти и любви.

Так же гранатовый сок богат на витамины группы С, В, РР, а так же провитамин А (каротин). Очень высоко содержание таких витаминов как пантотеновая кислота, витамин В6, фолацин. Все эти витамины участвуют в процессе синтеза и обмена белков в организме, оказывают нормализующие влияние на обмен углеводов и жиров, а фолацин и на состав крови при некоторых видах анемии. Благодаря наличию пектиновых веществ, фолацина, а так же танинов (дубильных веществ) гранатовый сок очень полезен при воспалительных заболеваниях органов пищеварения. Гранатовый сок обладает закрепляющим действием при расстройствах кишечника.
 
Гранатовый сок является диетическим продуктом. Свежий гранатовый сок является низкокалорийным продуктом – в ста граммах граната содержится всего 55 калорий.

По содержанию антиоксидантов гранатовый сок является безусловным лидером, оставив позади себя таких серьезных конкурентов как красное вино и зеленый чай. Он позволяет сохранять и поддерживать здоровье на протяжении долгих лет, ведь не зря сок из этого плода высоко ценится кавказцами – истинными долгожителями.

Гранатовый сок рекомендован жителям зон с повышенным радиационным фоном, ведь он обеспечивает хорошую защиту от радиации и ее негативных последствий.
 

 

Добавить комментарий

error: Content is protected !!