Польза слёз

Польза слёз для здоровья не шуточна. Ведь они положительно влияют на

психику и физическое самочувствие.

Тяжелые переживания и грусть, а также очень сильные позитивные

эмоции легко вызывают слёзы. Ученые отмечают, что слёзы, возникающие

в момент страдания, оказываются самыми плотными, так как насыщены

гормонами стресса. Эти слёзы вымывают вредные гормональные

субстанции и катехоламины — вещества, стимулирующие развитие

нервного напряжения. Поэтому, не нужно их сдерживать. 

Польза слёз на лицо

Ведь когда человек сдерживается, чтобы не заплакать, для его

организма это большое напряжение.
В результате такая сдержанность может приводить к болезням — в том

числе, расстройств нервной системы, язвы и сердечно-сосудистых

нарушения.

Отсутствие слёз, маркер различных хворей. К примеру, явлением сухого

глаза сопровождается синдром Шегрена, являющийся аутоиммунным

заболеванием. Людям, с ним, часто бывает сложно выражать чувства и

настроение, налаживать связь с окружающими.

На что еще может указывать сухость без слёз:

  • человек много времени проводит за компьютером или в плохо

проветриваемом прокуренном помещении;

  • в рационе питания недостаточно положительных жирных кислот омега-3;

    человек злоупотребляет глазными каплями;
  • организму не хватает воды;

Когда люди пытались сдерживатся, прятали свои слёзы их чувственное

состояние не улучшалось. А если они могли вдоволь выплакаться, им

становилось гораздо легче. Нужно, чтобы близкие были рядом и смогли

оказать поддержку. Тогда напряженная обстановка будет перенесена с

меньшими потерями.
Поэтому, польза слёз очевидна.

21 мая, Posted in: Это интересно

Tags:

Добавить комментарий