Проблема бессонницы

problema-bessonnicyИзвестно, что древние греки чуть ли не ежедневно ели листовой салат, приписывая ему снотворное и болеутоляющее действие, которое помогало справится с проблемой бессонницы. Знаме­нитый древнеримский врач Гален также почитал салат, спасаясь с его помощью от бессонницы. Листья салата по сей день применяют в на­родной медицине при повышенной нервной возбудимости, бессоннице и тревожном сне. 1 ст. ложку све­жих измельченных листьев салата залейте 1 стаканом кипятка, наста­ивайте 30 минут и, не процеживая, пейте трижды в течении дня: по четверти стакана за 30 минут до еды и перед сном. Когда сон нормализуется, на­стой можно пить только на ночь.

Добавить комментарий