Cтакан теплой воды с утра

 
Стакан теплой, чистой воды с утра, подготовит ваш желудочно-кишечный тракт к работе. Ведь за ночь, на стенках ЖКТ оседают токсины, отходы пищеварения и шлаки. Cтакан теплой воды с утра поможет организму очистится от всего лишнего. К тому же, горячая вода с утра, усиливает слабительный эффект, а это способствует нормальному, естественному очищению.
 
К тому же вода способствует ускорению обменных процессов. Она способствует быстрому переносу питательных веществ и кислорода. Сама процедура проста и незамысловата. Возьмите стакан горячей воды (температура 40-50 С) и пейте маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Если вы добавите чайную ложку меда, то результат от этого только станет лучше. Ведь мед обладает практически волшебными свойствами для организма, а вместе с теплой водой он быстрее и лучше усваивается. Этим напитком вы сможете очистить себе желудок, омолодить организм, и немного убрать лишние сантиметры, а так же зарядится бодростью и легкостью на весь день.
 

Основные причины выпивать стакан теплой воды с утра с лимоном или медом:

 
— стимулирует печень
 
— способствует естественному очищению организма
 
— помогает пищеварению
 
— так как в лимонном соке содержится калий, то он поможет бороться с депрессией и тревогой
 
— лимонный сок помогает понизить кровяное давление
 
Медики говорят, для выработки любой привычки достаточно 21 день. Стакан теплой воды с медом без всякого сомнения, будет полезной привычкой!)