Фиточай для здоровья

 

Фиточай для вашей красоты и здоровья

 

Еще с древности известны полезные свойства травяных чаев  — они оздоравливают, повышают тонус,  улучшают настроение. Наши предки, хоть и не знали, какие именно целебные вещества содержатся в том или ином растении, но они прекрасно знали, какую именно траву следует заварить, чтобы помочь в конкретном случае.

Предлагаем вашему вниманию 7 самых распространенных и полезных фиточая:

 

1.            Мята – Мятный чай обладает прекрасными вкусовыми качествами. Пить его можно с медом – от этого его эффективность только усилится. Такой чай не только полезен для нервной системы — он успокаивает и избавляет от бессонницы. Так же этот чай – отличное средство, чтобы избавиться от вздутия живота и газообразования при проблемах в работе ЖКТ.

2.            Ромашка – Чай из цветков ромашки, так же, как и мятный – поможет успокоить нервную систему и справиться с бессонницей. Так же это отличный природный антидепрессант и противовоспалительное средство. А для девушек чай из ромашки станет просто находкой, так как он помогает снять боли во время менструаций.

       3.  Можжевельник – Чай из можжевельника – уникальный по своему составу.  Его составляющие компоненты – отличное мочегонное средство. Так же он прекрасно справляется с зашлакованностью организма и выводит токсины. Этот чай можно пить холодным – он отлично тонизирует и освежает в жаркую погоду. А в зимнее время года, если с вами приключилась такая неприятность, как воспаление мочевых путей – в самый раз выпить горячего можжевелового чаю, который поможет вам справиться с этим заболеванием.

4.            Зеленый чай – Всем известный зеленый чай – это большая кладовая антиоксидантов и компонентов, которые помогут вам отрегулировать обменные процессы и помочь избавиться от лишнего веса. Это как раз тот напиток, на который следовало бы заменить кофе и газировку. Так же зеленый чай оказывает благотворное влияние на иммунную систему, укрепляя защитные функции организма.

5.            Имбирь – Имбирный чай полезен курящим людям – его компоненты отбивают желание курить,  разжижают кровь, предотвращают образование раковых клеток. Так же этот чай – отличное средство, чтобы поднять общий тонус организма. При расстройствах желудка тоже хорошо выпить этого чаю – он поможет успокоить взбунтовавшийся желудок и восстановить полезную микрофлору.

6.            Одуванчик и чертополох – Такой чай будет очень полезен для вашей печени. Печень – это единственный орган, который имеет функцию самовосстановления. Но это вовсе не означает, что мы можем ее не беречь и не помогать восстановиться. Этот чай как раз будет отличным помощником для обновления клеток вашей печени.

7.         Мелисса лимонная – А такой чай станет противоположностью зеленому, ведь он предназначен как раз для тех людей, что хочет набрать несколько килограммов, ведь он вызывает аппетит.

Пейте травяные чаи – это прекрасный источник полезных веществ и прекрасного настроения! Будьте здоровы!