Салат из свеклы с яйцом

салат из свеклы с яйцом

Салат из свеклы с яйцом для тех, кто хочет похудеть. Вкусно и очень полезно!

Вам понадобится:

свекла (отварная) – 1 шт.

— яйца (вареные) – 2-3 шт.

— луковица (небольшая) – 1 шт.

кефир (нежирный) – 3-4 ст.л.

— соль и черный перец по вашему вкусу

Салат из свеклы с яйцом приготовление:

  1. Подготовьте продукты: отварите и очистите яйца, отварите свеклу, очистите лук.
  2. Яйца и лук нарежьте мелкими кубиками. Начните лучше с лука, чтобы он пустил сок и немного избавился от горечи.
  3. На терке натрите свеклу или нарежьте кубиками, по вашему вкусу.
  4. Смешайте все ингредиенты, посолите и поперчите.
  5. Затем салат заправьте натуральным йогуртом или нежирным кефиром.

Вкусный салат готов!

Приятного Вам аппетита!

04 февраля, Posted in: Рецепты

Tags:

Добавить комментарий

error: Content is protected !!