Для очищения толстой кишки без клизм, щадящим способом, подходит мягкое очищение соками. Ведь чистая и здоровая толстая кишка имеет важное значение для организма. Она отвечает за то, чтобы ваше тело поглощало все питательные вещества и витамины, а также устраняло токсины. Плохое питание или определенные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника, вызывают воспаление толстой кишки и заполняют ее токсинами. В этих случаях, регулярное очищение уменьшит воспаление кишечника и улучшит ваше здоровье. Поэтому мы расскажем о лучших соках для эффективного и естественного очищения толстой кишки.

В чем важность очищения толстой кишки?

Толстая кишка это область нашего тела, где происходят два важных процесса: поглощение витаминов и питательных веществ, и удаление отходов. Этот орган делится на 3 части: восходящий, поперечный и нисходящий. Первые две части — то, где питательные вещества поглощаются из пищи, в то время как область спуска заботится об удалении отходов.

Однако, когда толстая кишка полна токсинов, жиров и вредных веществ, она не может правильно усваивать витамины. Этот сценарий также вызывает другие неприятные симптомы, такие как отечность, запор или дискомфорт в этой области, поэтому важно очищать кишечник и очищать его так часто. Один из способов сделать это: детокс сока для очищения толстой кишки.

Сок ананаса, огурца, яблока, апельсина и алоэ вера для очищения толстой кишки

Этот сок, который очищает кишечник, содержит одни из самых очищающих натуральных ингредиентов, которые мы можем взять в свои руки, поэтому он гарантированно обладает противовоспалительным эффектом для гораздо более здорового кишечника.

Для этого вам понадобится:

• Ломтик свежего ананаса
• Половина огурца неочищенного
• Маленькое яблоко (вы можете выбрать цвет)
• Половина листа алоэ вера
• Сок одного апельсина

Разрежьте ананас и огурец, удалите сердцевину яблока и разрежьте лист алоэ вера пополам и выньте мякоть, чтобы добавить в сок, который очищает толстую кишку. Поместите все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн, добавьте чашку воды и смешайте. Добавьте сок одного апельсина. Вы должны получить сок на два стакана.

Этот сок для очищения толстой кишки следует принимать два раза в день, один раз между приемами пищи и еще раз вечером, в течение 7 дней, чтобы достичь желаемых результатов.

Соки, которые очищают толстую кишку: имбирь

Этот простой рецепт сока, который очищает толстую кишку, очень эффективен для легкого удаления токсинов и улучшения здоровья желудка и кишечника. Одним из его лучших свойств является то, что он противовоспалительный и может улучшить пищеварение.

Это очень просто сделать, вам только нужно:

• Промытый и очищенный корень имбиря
• Стакан воды

Порежьте имбирь и поместите в блендер или кухонный комбайн, добавьте чашку воды и смешайте. Процедите сок и пейте его желательно между приемами пищи. Если вам нужно подсластить, добавьте немного меда. Если вы страдаете от изжоги, рефлюкса, тошноты или проблем с пищеварением, этот корень значительно поможет вам, очистив кишечник.

Соки, которые очищают кишечник: клубника, ананас и петрушка

Чтобы уменьшить воспаление толстой кишки и устранить токсины, сок клубники, ананаса и петрушки очень эффективен из-за его мочегонного действия и содержания антиоксидантов.

Для этого вам понадобится:

• 6 клубник
• Ломтик свежего ананаса
• Одна столовая ложка свежей петрушки

Вымойте все ингредиенты и положите в блендер или кухонный комбайн, добавьте немного воды и смешайте. Лучше всего выпить стакан этого сока между приемами пищи, и вы можете пить его каждый день.

Соки, которые очищают толстую кишку: лимон

Это не сложно сделать, и не нужно много ингредиентов. Насладитесь эффективным соком, который очищает толстую кишку. Среди многих преимуществ, лимон, отличный союзник для вашей желудочной системы. Он улучшает пищеварение и способствует кишечному транзиту.

Просто смешайте сок лимона в половине стакана теплой воды. Пейте каждое утро, перед завтраком, и вы улучшите здоровье своей толстой кишки.

Эта статья является просто информативной