Стакан воды с лимоном

Стакан воды с лимоном

 

Стакан воды с лимоном — прекрасное начало дня

 

Вот 7 причин, по которым нужно начинать свой день со стакана воды с лимоном.

Для того что бы приготовить этот «эликсир жизни» вам понадобится всего лишь 2 минуты.

Несомненная польза от стакана воды с лимоном

 

1.Напиток поможет выровнять щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность.

 

2.  Стакан воды с лимоном поможет быстрее похудеть. В соке лимона  содержится пектин, который помогает бороться с чувством голода. В ходе исследований было установлено, что те люди, которые придерживаются щелочной диеты, худеют гораздо быстрее. 

 

3. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат калием и витамином С. Калий стимулирует нервную систему и мозг, контролирует кровяное давление.

 

4.Сок лимона положительно стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции перистальтики и желудочно-кишечного тракта.

 

5. Регулярно выпивая стакан воды с лимоном вы заметите как начнет очищаться кожа. Кроме этого, витамин С способствует исчезновению пятен на коже и уменьшает морщины, так как удаляет токсины из крови.

 

6. Стакан воды с лимоном обладает мягким мочегонным действием. Она увеличивает скорость мочеиспускания и как следствие, быстрое очищение организма, при этом сохраняется здоровье мочевых путей

 

7. Стакан воды с лимоном – прекрасное средство против обезвоживания организма. Выпив его с самого утра, вы настраиваете все системы вашего организма работать правильно. Особенно это касается надпочечников, ведь они выделяют гормоны. Ваш организм будет готов достойно встретить стресс, и на протяжении всего дня сможет функционировать нормально.

 

 

 

1 комментарий к посту “Стакан воды с лимоном

Добавить комментарий