Суставы любят эти продукты

Суставы любят все виды перца

(жгучий красный, и черный)  ведь они очень полезны, так как активизируют циркуляцию крови в иммунную систему организма. В черном и душистом перце содержатся природные, болеутоляющие вещества.

При отеках ревматического характера, заболевании суставов и артритах, в народе лечатся «имбирным чаем». Для этого 1 ч.л. имбиря заливают 2 ст.воды и кипятят на протяжении 40 минут, процеживают и добавляют мед или сахар. Принимают после еды. Больные суставы натирают сухим порошком имбиря и тепло укутывают. В имбире содержится два вида биологически активных веществ, которые помогают справиться с причиной боли – воспалением суставов.
Суставы любят чеснок
Самым мощным растением-целителем является — чеснок! В Индии, на основе тысячелетнего опыта, пришли к выводу, что два-три зубчика сырого чеснока в день, защитят суставы от опухания, поддержат их в подвижном состоянии, а вас спасут от болезненных ощущений. Сила чеснока в том, что он блокирует простагладин – химическое вещество, которое вырабатывается в пораженных тканях и вызывает местное воспаление.

Замечательно поможет в борьбе с артритом – яблочный уксус. В нем содержится много калия, помогающего растворить кристаллы кислоты, которые образуются в пораженных суставах и вызывают их воспаление.