Зелень замедляет старение

зелень замедляет старение

Зелень замедляет старение и помогает хорошо выглядеть.

Если вы будете регулярно употреблять зелень, то ваша жизнь изменится в лучшую сторону, вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие.

Многие знают, что зелень нужно есть, ведь с ее помощью улучшается пищеварительная система и нормализуется кровяное давление. Специалисты  провели серию опытов и доказали, что у зелени не только  гастрономические плюсы, а она еще и активно помогает хорошо выглядеть – оздоравливает кожу и придает ей молодой и красивый вид.

 

Известно, что самая полезная для здоровья дермы человека зелень – это кинза, базилик, петрушка и укроп. Последние два растения можно часто встретить на наших столах, но, к большому сожалению, многие жители нашей страны игнорируют остальные. Кинзу и базилик, большинство людей очень редко употребляет в пищу. Мы советуем, есть эти продукты как можно чаще. Эти продукты помогут поддержать кожу здоровой и подтянутой. Если вы будете регулярно употреблять зелень в пищу то сами увидите, как зелень замедляет старение, и ваша кожа вновь станет молодой и цветущей даже в зрелые годы

Более того, петрушка богата на витамин С. Его в четыре раза больше, чем в лимоне. А не стоит забывать, что базилик – прекрасный источник нужных витаминов Е и К. Укроп богат на полезные эфирные масла, за которыми так скучает наша кожа.

 

1 комментарий к посту “Зелень замедляет старение

  1. Пингбэк Первые горячие блюда. Жидкие, первые горячие блюда: мясные бульоны, борщи, рыбная уха, супы – издавна согревали и утоляли чувство голода. Че

Добавить комментарий

error: Content is protected !!