Искривление позвоночника

Оно может привести к серьезным проблемам с здоровьем и вызвать боли в спине. Поэтому важно заботиться о своей осанке и правильном положении тела. Регулярные упражнения и правильное сидение помогут избежать искривления позвоночника. Также следует следить за своим весом и избегать перегрузок при поднятии тяжестей. Заботиться о своем здоровье следует с детства, чтобы избежать проблем со спиной в будущем.