Полезные для зрения растения

Полезные для зрения растения

Науке известно немало растений, которые помогут вам восстановить утраченное зрение и сберечь его от негативного воздействия внешних факторов.

Вот самые распространенные из них:

—            Шиповник – 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника заливаем 2 стаканами воды и кипятим на протяжении 7-10 минут. Даем настояться 1,5-2 часа. Пьем по 100 гр. 3-4 раза за день.

—              Черная смородина – на  1 столовую ложку сухих смородиновых листьев берем 1 стакан кипятка, заливаем, накрываем крышкой и даем настояться 10-15 минут. После процедить и пить как чай – горячим или холодным 3-4 раза за целый день по 1 стакану.

 

—             Земляника – сухие и измельченные листья и ягоды земляники —  2 столовых ложки, заливаем 1 стаканом горячей воды и провариваем 10 минут на медленном огне. Даем настояться 1,5-2 часа. Пить процеженный отвар 3 раза в сутки по 20-30 гр. (1 ст. ложка)

—              Одуванчики – сухие корни и листья измельчаем, чтобы получился 1 стакан, заливаем 200 гр. горячей воды и провариваем на протяжении 7-10 минут. Отставляем в сторону и даем настояться 1-1,5 часа. Процеженный отвар принимаем 2-3 раза за день по 20 гр. (1 ст. ложке)

—              Крапива – 1 столовая ложка измельченной сухой крапивы заливается 1 стаканом кипятка. Настаивать нужно 30 минут. Пить 4  раза в сутки по 20 гр..

—            Спорыш – заливаем 1 стаканом кипятка 2 столовых ложки измельченного спорыша и настаиваем 15-20 минут. Принимаем по 20-30 гр. 2-3 раза за день.

 

—              Болотный аир – 1 стаканом горячей воды заливаем 1 столовую ложку измельченного аира и провариваем 15-20 минут. Процеженный отвар принимаем 3 раза в сутки по 1 столовой ложке.

—              Пырей – 4 столовых ложки сухого корневища, измельченного в порошок, заливаем 1 литром горячей воды и провариваем 30-40 минут. Принимаем 4-5 раз за целый день до еды по 20 гр.

—             Лимонник китайский – принимать настойку лимонника, которая продается в каждой аптеке, 2 раза в первой половине дня по 25-30 капель.

—              Пустырник – так же, как и настойка лимонника, настойка пустырника продается в аптеках. Принимаем 2-3 раза за день по 25-30 капель. Так же можно сделать отвар в домашних условиях: на 15 гр. сухого измельченного пустырника берем 1 стакан кипятка, заливаем, и даем настояться 30 минут. Принимаем во второй половине дня 2-3 раза по 1 столовой ложке.

—              Алоэ – сок алоэ, который предлагается аптеками, принимать 2 раза в сутки по 5 гр. (1 чайной ложке)