Полезный домашний энергетик

У вас был напряженный день на работе. Или вы устали от мытья окон, большой стирки и других домашних дел. Добавьте себе энергии и снимите стресс.

Побалуйте себя, приготовив изысканный и вкусный витаминно — энергетический коктейль, полезный домашний энергетик

Сначала делаем пюре из банана, добавляем 100 мл. апельсинового сока, 100мл. морковного сока и сок половины лимона.  В приготовленный напиток добавьте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяных хлопьев.

В напитке содержится бета-каротин, много витамина В,С а так же большое количество полезных микроэлементов.

Будьте здоровы, не болейте!