Леденцовая диета

ledencovaya-dietaЛеденцовая диета — смысл этой сладкой, вкусной диеты заключается в том, что на завтрак, обед и ужин вы едите леденцы. Рекомендуется приобрести витаминизированные. При соблюдении этой диеты ,одним из главных правил, является употребление нежирного творога, или молока или кальция в виде таблеток. Так же, во избежание кариеса, необходима регулярная чистка зубов.

Диета продолжается на протяжении двух недель. Во время первой недели можно питаться леденцами, при этом выпивать в день не менее 2 литров воды. Во время второй недели – добавьте в рацион завтрак, при этом оставляя леденцы на обед и ужин.

Придерживаясь этой диеты можно сбросить до 8 килограммов.

Необходимо учитывать что такое количество леденцов может быть опасным для здоровья, вызывая нарушения обмена веществ, гастрит, язву, и болезни печени и поджелудочной железы.

Добавить комментарий