Мясо с черносливом

Мясо с черносливом вкуснейшее блюдо для набора массы.

на 100 грамм – 1685 ккал. белка: 122 г, углеводов: 133г.

Мясо с черносливом

Вам понадобится:

— мякоть говядины – 600 гр.

— морковь (крупная) – 1 шт.

— луковицы – несколько штук

— чернослив одна горсть

— соль – 0,5 ч.л.

Приготовление:

Нарежьте лук, морковь натрите на терке и засыпьте в сковороду, которую нужно предварительно разогреть на сильном огне. Овощи поставьте тушиться, а в это время подготовьте мясо.

Крупно нарежьте мясо и всыпьте в сковороду. Промойте чернослив и добавьте к мясу.

Добавьте ½ стакана кипятка, посолите и тушите до готовности мяса.