Паровая ванна

 Паровая ванна  — замечательное средство очищения лица. Паровая ванна восстанавливает водный баланс кожи, очищает, насыщает ее кислородом.

На табурет или низкий стул поставьте открытую кастрюлю или емкость,  с кипятком. Больному нужно раздеться до пояса, намотать на поясницу полотенце (что бы обезопасить одежду от намокания),
сесть на стул возле кастрюли, накрыться с головой большим одеялом так, что бы не было просвета. Затем ему нужно наклонится над кастрюлей, что бы пар обдавал шею и голову. В принятом положении больной находится  до тех пор пока основательно не пропотеет. Пар нужно вдыхать через рот, а выдыхать через нос.  Когда вода остынет, возьмите другую кастрюлю с кипятком. В зависимости от заболевания, продолжительность паровой ванны составляет 5-10 минут.

Если после принятия паровой ванны появляется ощущение прилива крови к голове, то рекомендуется  принять контрастную ванну для ног. Она вызовет отток крови от ног. Закончив процедуры оботрите верхнюю часть тела или все тело водой 33-35С, после чего больной одевается и ложится в постель.

Назначают паровую ванну 2-3 раза в неделю.

Показания: ангина, ларингит, головная боль, трахеит, бронхит, некоторые глазные болезни, хронические заболевания ушей, глотки, носа и др.

Запрещается принимать ванну при атеросклерозе и высоком АД.