Цистит — болезнь коротких юбок
Не за горами весна, скоро пригреет первое весеннее солнышко, и большинство девушек и женщин снимут шапки, теплые пальто и шубки и наденут короткие юбки и сапожки на каблуках.
И совершенно зря. Ведь весенняя погода очень обманчива: не смотря на то, что солнышко пригревает с каждым днем все сильнее — весенний ветер все еще холодный, на земле еще кое-где виднеется лед, поэтому легкая одежда может стать причиной очень серьезных воспалений органов, расположенных ниже талии.
Одно из самых распространенных воспалений – это цистит, другими словами – воспаление мочевого пузыря. На самом деле причиной его появления является инфекция и бактерии. Но именно из-за холода и перепада температур бактерии, которые попадают в организм и могут жить там долгое время, никак себя не проявляя, при переохлаждении активизируются и провоцируют цистит. Причиной переохлаждения могут стать промокшие ноги, нахождение на сквозняке, сидение на холодной поверхности, одежда не по погоде.
Первые признаки проявления цистита
— боль внизу живота, жжение при мочевыделении, повышение температуры тела, частые, порой обманные позывы к мочеиспусканию. При обнаружении этих симптомов необходимо показаться урологу, который возьмет анализ мочи, и, если цистит подтвердится, то назначит лечение, рассчитанное, в среднем, на 1,5-2 недели. Самолечение в данной ситуации недопустимо, так как цистит может приобрести хроническую форму и повлечь за собой уже более серьезные последствия, например – воспаление почек.
Но сам пациент также может помочь своему организму 
бороться с циститом. Есть основные правила, соблюдая которые, с этой болезнью можно разделаться гораздо быстрее: придерживаться постельного режима, не игнорировать теплую одежду, соблюдать интимный покой.
Кроме того, при цистите пересмотреть рацион питания также будет не лишним. В первую очередь необходимо исключить из употребления пряные, острые, маринованные и соленые продукты, консервы, томатный сок и газированные напитки. Не стоит забывать и о том, чтобы есть побольше фруктов и овощей. Жидкости нужно употреблять не меньше 2-х литров в сутки. Под жидкостью подразумевается очищенная негазированная вода, зеленый и фруктовые чаи без сахара, чай из шиповника, которые дадут легкий мочегонный эффект и создадут общеукрепляющее действие.
Особенно в таких ситуациях полезны ягодные морсы: клюквенный, смородиновый, малиновый, брусничный, которые сами по себе содержат массу полезных веществ и витаминной и усилят эффективность препаратов.
Еще нужно периодически побаловать себя ванночками для ног, в воду для которых можно добавить масло сандала, эвкалипта, лаванды или пихты. Делать их нужно как можно чаще, продолжительность всей процедуры – 10-15 минут, после чего необходимо насухо вытереть ноги и надеть теплые шерстяные носки.
После прохождения всего курса лечения, чтобы исключить рецидив, необходимо снова сдать все анализы и удостовериться, что никаких признаков инфекции в организме больше не осталось. Но, даже если анализы дадут положительный результат, то расслабляться сразу не стоит: еще 1-2 недели нужно соблюдать диету и пить травяные сборы.
Цистит – это в первую очередь боль и дискомфорт. Поэтому заботьтесь о своем организме, не спешите надеть легкие вещи, если погода за окном еще не достаточно теплая, и тогда эта неприятная болезнь обойдет вас стороной!