Нарушения сна может привести к самоубийству

 

Самоубийство — это предотвратимое бремя общественного здравоохранения, ежегодно вызывающее около 1 миллиона смертей во всем мире, требуя определения факторов риска для улучшения выявления и профилактики. Частоты попыток самоубийства и нарушения сна непропорционально выше у молодых людей, чем в других возрастных группах. Нарушения сна ранее не были перспективно оценены как острый показатель риска с использованием объективного индекса сна.

 

Целью этого исследования у молодых людей было изучение объективных и субъективных параметров нарушенного сна как предупредительного признака суицидального мышления в острый период. Сводка исследования и перспективы Нарушения сна предсказывают острое суицидальное мышление у молодых людей, независимо от тяжести депрессии, и могут рассматриваться как острые предупреждающие знаки.

 

Крупномасштабное исследование, проведенное исследователями в Медицинской школе Стэнфордского университета в Калифорнии, показало, что самооценка бессонницы и кошмаров и агитрографически оцененная изменчивость сна стали острыми предупредительными признаками суицидальных идей.

 

«Сон — это барометр нашего благополучия и непосредственно влияет на то, как мы себя чувствуем на следующий день», — сообщила ведущая исследователь Ребекка Бернерт. «Мы считаем, что плохой сон может не обеспечить эмоциональную передышку во время бедствия, влияя на то, как мы регулируем наше настроение и тем самым снижаем порог суицидального поведения», — сказала она. Группа исследователей наблюдала почти 5000 молодых людей (в возрасте 18-23 лет), в том числе 50 человек, которые были предварительно подготовлены на основе истории попытки самоубийства и недавних суицидальных идей в трех точках в течение 21-дневного периода. Исследование было опубликовано онлайн 28 июня в журнале клинической психиатрии.

 

Любой, кто испытывает симптомы самоубийства, может получить помощь, позвонив в «Национальную линию по предотвращению самоубийств». Все горячие линии предлагают бесплатную, конфиденциальную поддержку 24 часа в сутки.