Яблоко, капуста и виноград – очень вкусненький салат

вкусненький-салат
 
Без сомнения, салаты на растительном масле относятся к самым полезным. Они легки в приготовлении, а вкусовая палитра отличается богатством оттенков. Этот вкусненький салат нормализует обмен веществ и производит бодрящий эффект.
 

Основные ингредиенты салата:

яблоко, капуста, пол лимона (от которого нужен только сок), виноград, растительное масло для заправки салата.
 
Винограда и капусты возьмите около 200гр, а яблоко можно взять и одно, средних размеров. Масло можете использовать и оливковое, но это уже дело вкуса, что вам больше нравится.
 
Капусту нашинкуйте очень мелко, (чем мельче, тем лучше), яблоки режьте соломкой, а виноград цельными ягодками. Рекомендуем капусту выбирать молодую, а яблочки пойдут кислые. И постарайтесь виноград выбрать без косточек.
 

Вкусненький салат способ приготовления

 
Мелко нашинкованную капусту смешайте с виноградом и нарезанным яблоком, который предварительно перемазан соком лимона. Все смешанные ингредиенты заправьте маслом (растительным). Перемешивайте салат очень нежно и душевно, что бы капуста раньше времени не пустила сок, а виноград не помялся. Вуаля! Салат готов! Настаивать его не нужно.
 

Добавить комментарий