Молокочайная диета

Известно,  чай облегчает усвоение молока, поэтому его рекомендуют людям которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.  Молоко оказывает смягчающее действие  алкалоидов и кофеина. Молокочай полезен при болезнях сердца, почек, а так же действует как укрепляющее средство при истощении нервной системы, при дистрофии. 

 

Рецепт молокочая

Необходимо заварить  1,5 столовых ложки зеленого чая в 1,5 литра горячего молока, процедить. Для молокочая  выбирайте молоко жирности от 1,5 до 2,5%.

На протяжении всего дня рекомендуется выпить молокочайный напиток и 2 л. минеральной либо очищенной воды без газа. Это необходимо, потому  что молокочай обладает желчегонным, мочегонным и очищающем свойством. Вода помогает очистить организм и  восполнить недостаток жидкости в организме. Молокочай необходимо выпить до 18-00.

 

При молокочайной разгрузке потеря веса составляет около 1 кг. Молокочайная разгрузка  улучшает обмен веществ, очищает печень и кровь, восстанавливает здоровое состояние кожи.

Молокочайную разгрузку проводят не чаще 1 раза в течении недели. Это связано с тем что организм привыкает и уже не воспринимает это как разгрузку.